Закрыть ... [X]

Как лечить суставы с эфирными маслами

инструкция
Чтобы восстановить кровообращение в пораженных суставах, используйте эвкалипт, черный перец, майоран или масло тимьяна. Масла имбиря, мандарина и тимьяна можно использовать для массажа, ванн и компрессов. После любой процедуры ароматерапии необходимо перемещать сустав, иначе эффект не будет.
Часто проблемы с суставами возникают из-за накопления токсинов в организме. Вы можете вывести их с помощью ванн и массажа с использованием лимонного масла, можжевельника, грейпфрута и тимьяна. Укроп, кипарис и масло черного перца также хорошо подходят.
Чтобы успокоить больной сустав и облегчить боль, вы можете использовать мяту перечной и ромашку. Эффективные масла розмарина, лаванды, майорана и бензоина также эффективны. Вы можете принимать ванны с собой, делать массаж и применять компрессы на больные суставы.
Возьмите душ перед тем, как принять лечебную ванну, так как не рекомендуется использовать мыло или гель для душа во время процедуры. Вода в ванне должна быть теплой, желательно до 38 ° C. Для большей эффективности вы можете добавить морскую соль, сыворотку или кефир. Полностью погруженный в ванну не является обязательным, вы можете сделать отдельную ванну для рук или ног.
Целесообразно принимать ванны с эфирными маслами на курсах, постепенно увеличивая время введения от 5 минут до получаса. После процедуры воздержитесь от употребления алкогольных напитков.
Для массажа вы можете купить готовое масло в аптеке или подготовить его дома. Для этого смешайте 10 мл растительного масла с 3-5 каплями сусла. Перед использованием слегка нагрейте его на водяной бане.
Перед использованием смешать эфирные масла с базовыми маслами. В качестве основы подходит любое холодное прессованное растительное масло, например оливковое или подсолнечное масло. Вы также можете использовать спиртовые растворы эфирных масел.
Чтобы сделать компресс, возьмите хлопчатобумажную ткань или марлю, несколько раз сложите разрез и смочите в нагретом растворе. Нанесите смачиваемую ткань на больное место, оберните верхнюю часть сухой тканью. Для ревматизма и артрита могут использоваться горячие компрессы. Продолжительность процедуры может составлять от 5 минут до 2 часов.
Не забудьте выяснить, есть ли у вас аллергия на определенный тип масла. Проконсультируйтесь с вашим врачом о наличии противопоказаний. Некоторые типы масел нельзя использовать в течение первых месяцев беременности, а также пациентов с эпилепсией. Не все масла совместимы с препаратами, которые содержат йод и железо.












ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи


Как изменить слово жалюзи по падежам и числам
Как режутся зубы
Зачем вести блог
Как сделать объемную снежинку из бумаги: пошаговая инструкция
Как удовлетворить женщину в постели