Закрыть ... [X]

ЛАНЧ БОКС в Школу/ На Работу || Back to School

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как сделать обед для работы или учебы для сотрудников - ячмень и свинина

Тебе понадобится
  • Жемчужный ячмень - 1,5 чашки.
  • Свиное филе - полкило.
  • Лук, средний размер - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Подсолнечное масло - 3 столовые ложки.
  • Вода - полторы литра.
  • Приправа - по вкусу.
инструкция
Сначала обработайте свинину. С ее отрезанным жиром, хотя это вопрос вкуса. Но многие охотно жарят лук на жире - зачем искать его на других продуктах? Затем положите мясо в кастрюлю и тушите. Необходимо долго варить - около часа, но не более, на самом маленьком огне.
Теперь обработайте овощи - лук и морковь. Обжарьте их в фаршем форме в течение нескольких минут, а затем отправьте их на сковородку с помощью филе. Также необходимо отправить чеснок, но сначала нарезать его, например, специальным прессом.
Теперь вам нужно добавить кашу ячменя. Она берет много воды. Много предварительно пропитанного жемчужного ячменя, потому что оно очень жесткое, но все же оно питается среди большинства злаков. В том, что уже существует, вы можете добавить еще 5 очков. Приготовленный ячмень 30-40 минут.
Теперь подготовьте банки. Их нужно стерилизовать. Когда это будет сделано - поставьте на дно приправы: лавровый лист, перец.
Каша с мясом должна быть разбросана по берегам, оставив небольшое пространство под крышкой. Оберните полученные банки в махровое полотенце. В общем, после охлаждения есть кашица. Но если вам нужно пообедать с вами в течение 10 дней, вы готовы. Но если вы положите банки в холодильник, продукт не испортится больше месяца.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Ольга Матвей | Обеды Детям в Школу, Такой Обед и На Работу Можно Прихватить. Несколько Классных Идей

ЕДА С СОБОЙ | МОЁ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Как сделать обед для работы или учебы для сотрудников - ячмень и свинина

7 рецептов ВКУСНЫХ и СЫТНЫХ ПЕРЕКУСОВ на учебу DIY переделка ЛАНЧБОКСА Bubenitta
Как сделать обед для работы или учебы для сотрудников - ячмень и свинина






Похожие статьи

В какое время заниматься спортом
Как научиться танцевать клубные танцы
Вы можете дешево и стильно одеваться с головы до ног
Зоя Бербер: биография, фильмография и личная жизнь
Хорошее смягчение и нежный аромат
Свиная фаршированная закуска
Какие продукты увеличивают мужскую потенцию
Как часто вы можете есть во время беременности в 2018 году
Как определить себестоимость продукции
Как заменить масляный фильтр